HYPNOSE : distinguez le vrai du faux

Une réponse rapide aux grandes questions sur l'hypnose....

VRAI :

  • L'état d'hypnose est un état de conscience modifié naturel
  • L'hypnose facilite l'accès à vos capacités internes
  • L'état hypnotique en lui-même est déjà bénéfique
  • L'hypnose permet de se relaxer profondément
  • On peut s'hypnotiser soi-même
  • L'hypnose libère les émotions

FAUX :

  • L'hypnose c'est de la magie
  • L'hypnotiseur a des pouvoirs
  • On peut nous faire faire n'importe quoi
  • On est endormi
  • L'hypnose ne s'adresse qu'aux personnes influençables
  • L'hypnose ne fait qu'effacer les symptômes
  • L'hypnose agit comme un sérum de vérité

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L'inconscient n'est pas une notion métaphysique ultra complexe.L'inconscient, c'est tout ce qui n'est pas conscient. C'est tout ce qui se produit chez une personne quand celle-ci n'y prête pas attention, quand elle n'en a pas conscience.

Votre corps, votre esprit perçoivent des évènements sans que vous y fassiez attention. Des réactions se produisent en vous sans que vous puissiez vous y opposer. Tout cela est du domaine de l'inconscient.C'est à cet inconscient que s'adresse l'hypnotiste pour vous aider à atteindre vos objectifs. En vous concentrant sur vous-même, vous pouvez avoir plus facilement conscience de ce qui se passe en vous et ainsi optimiser vos ressources internes. Autrement dit, en étant moins conscient des phénomènes extérieurs, vous prenez conscience de vos capacités intérieures et les utilisez pleinement.

Quand on regarde un spectacle où des gens hypnotisés acceptent docilement de se comporter comme des animaux, on peut penser que « l'hypnose, c'est pour les faibles d'esprit ».

En fait, sachez que ces personnes ont été sélectionnées pour leur très grande sensibilité hypnotique et qu'elles se prêtent volontiers à ce spectacle.

Sans faire semblant, elles ont accepté au fond d'elles-même les possibilités grand-guignolesques du spectacle.Dans notre cas, il ne s'agit pas de jouer la comédie mais de se servir d'un outil permettant d'utiliser nos ressources internes.

Pour être hypnotisé, il faut accepter la démarche, avoir confiance en la personne qui vous guide dans cet état de conscience modifié.

En fait, il s'agit d'une autohypnose guidée, si vous ne lâchez pas prise, si vous ne vous laissez pas emporter au plaisir de vos sensations internes, rien ne se passe.

Pour préparer ce voyage, on utilise l'intelligence émotionnelle de la personne et ne pas être "hypnotisable", c'est manquer d'intelligence émotionnelle...

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