Je veux un sourire éclatant !

Sans se ruiner, il est possible d'avoir des dents saines et blanches à l'aide de produits naturels.
Voici quelques astuces à appliquer dès le prochain brossage.

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Le charbon naturel en poudre

Le charbon végétal est un médicament naturel, obtenu grâce à la carbonisation de plusieurs variétés de peupliers ou encore de noix de coco. Ajoutes-en un peu directement sur ton dentifrice quand tu te brosses les dents.

Variante : verse un peu de charbon végétal en poudre dans une tasse, trempe un coton-tige humide dedans et applique-le sur tes dents en les frottant une à une, puis rince.

Prix : environ 10€ les 100 grammes.

Conseil : applique cette astuce seulement 1 à 2 fois par semaine.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un détartrant naturel. Saupoudre-en simplement sur ta brosse à dents et applique-le comme un dentifrice classique. Mélange du bicarbonate de soude avec un demi-jus de citron pour en faire un dentifrice, le citron fait briller les dents.

Prix : environ 4€ le sachet de 500 grammes.

Conseil : le bicarbonate de soude étant abrasif, applique cette astuce qu’une fois par semaine maximum car l’émail risque d’en pâtir. Tu verras un résultat au bout de 2 à 3 mois d’utilisation.

Le gros sel de mer

Grâce à sa forte teneur en iode, le sel bénéficie de grandes propriétés antiseptiques et antifongiques (antichampignon).

Prix : environ 3€ le kg.

Conseil : brosse-toi les dents 2 à 3 fois par semaine avec du gros sel marin et de l’eau tiède, effet blancheur garanti ! Non conseillé à ceux qui suivent un régime sans sel.

Le citron

Pour des dents plus blanches, prépare un mélange de jus de citron, de citron vert et de pamplemousse non dilué. Cette solution permet de réduire le tartre. De plus, les vitamines contenues dans ces agrumes permettent de démarrer la journée de bon pied.

Prix : 0.35€ le citron.

Conseil : brosse-toi les dents deux fois par semaine avec ce mélange.

La fraise

Envie d’un dentifrice comestible et original ? Écrase une fraise bien mure, étale cette compote sur ta brosse à dents et brosse toi les dents comme tu le ferais avec un dentifrice lambda. Voilà un dentifrice naturel et de saison que tu peux manger : miam !

Prix : 1.5€ la barquette en pleine saison. Les enfants ne rechigneront plus à se brosser les dents.

 

Pas de miracle sans une hygiène dentaire

« N'oublie pas de te brosser les dents ! » Pour le coup, on peut dire que nos parents avaient raison d’insister ! Le brossage des dents est essentiel pour prévenir les caries et le déchaussement.

Après chaque repas tes dents tu brosseras.

Élimine le dépôt de la plaque dentaire en te brossant les dents au minimum deux fois par jour (après chaque repas), pendant trois minutes. Objectif : limiter la prolifération des bactéries et les chances d’avoir une carie.

Ta brosse à dents régulièrement tu changeras.

Pour un brossage optimal, il est conseillé de changer sa brosse à dent tous les trois mois. Les brosses à dents à poils souples ou en nylon sont les plus efficaces, elles évitent d’abîmer l’émail des dents.

Le fil de soie dentaire tu utiliseras.

Le fil de soie élimine la plaque dentaire située sur les faces latérales des dents. Idéal si tu as les dents déchaussées ou des prothèses laissant des espaces inaccessibles.

Bon à savoir : les principales causes du jaunissement des dents sont le tabac, le café et le thé : attention à ta consommation.

 

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